球王会体育登录育儿知识文案素材集合7篇docx育儿知识文案素材集合7篇 育儿知识文案素材1 如何提高孩子睡眠质量 6岁小孩晚上睡觉不踏实，有很多原因引起，一般有常见的睡前兴奋、哭闹，所以如何提高孩子睡眠质量就至关重要了，要让孩子早睡、睡足等细节都需要引起妈妈注意。 6岁小孩晚上睡觉不踏实 第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。 第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。 第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。 如何提高孩子睡眠质量 1、让孩子早睡 儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。 2、让孩子睡足 让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2～3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”，最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40%～50%，而只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。 3、睡后请熄灯 通常，熄灯睡眠时，的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。》》宝宝睡觉问题早处理 4、让孩子睡觉 乳儿期的儿童生长迅速，在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。睡觉能够使乳儿睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成长。 育儿知识文案素材2 六岁孩子咳嗽怎么办?父母首先要知道孩子咳嗽的原因，然后根据病因，对症下药，同时我们要注意预防，避免孩子咳嗽反复发作。 要治疗咳嗽，首先要知道原因： 1、普通感冒引起的咳嗽 2、冷空气刺激性咳嗽 3、咽喉炎引起的咳嗽 4、过敏性咳嗽 5、气管炎性咳嗽 6、细支气管炎性、肺炎咳嗽 正确的预防措施才能让孩子远离咳嗽。 1球王会体育登录、平时注意尽量让宝宝避免三冷球王会体育登录，即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝身体也是不错的方法。 2、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;凉席第二年夏天拿出来用时，不能只用湿布擦洗，最好放在大的浴缸里，用开水浸泡2个小时，然后再放在太阳下暴晒，以彻底杀死螨虫。衣柜书柜里，禁止放哪些樟脑丸之类的物品。 3、宝宝生病，是必然经历的阶段，家长肯定担心，但是面对事情时，记得，一定要冷静。冷静。 4、给宝宝增加奶粉同时，可以适当增加增加提抗力的东西，比如牛初乳。 育儿知识文案素材3 春季保健知识 春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢? 一、家园配合，培养良好习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼，增强幼儿体质 孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养，科学安排膳食 一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育，防患未然 春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时。 除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以给幼儿服用一些板蓝根球王会体育登录，抗病毒颗粒等中成药予以预防，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。 电视节奏的快慢会影响孩子的注意力 商店里面放着一档美食节目，宝宝立马跑过去看，像猫头鹰一样看着电视上的大厨制作美食。 电视现在随处都可以见到，家里面是肯定会有电视的，马路上、飞机上、汽车和餐馆同样也有电视机。 有研究显示3/4的两岁以下儿童会看电视，并且孩子会非常喜欢看电视。 电视节目节奏太快有可能造成儿童注意力不集中。 耶鲁大学社会学家和儿科医师NicholasChristakis在2011年的TEDTalk上这样说“我们正在以前所未有的技术化改变今天孩子的童年。” 在发表讲话的时候，他着重说了《小小爱因斯坦》这档节目中的一个片段——20秒的时间里变换了7次场景，就算成年人也觉得有点跟不上，更何况是孩子呢。 Christakis注意到，要是
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